今天是:
图片报道
第三届上海国际民宿展4月开展
清晨一缕阳光透进古色古香的木屋里,在花香鸟语中醒来……
智能家居成民宿新宠儿
当我们谈论民宿,我们在谈论什么? 农家乐?砍柴挑水的……
璀璨明珠—范蠡山庄
范蠡山庄位于4A级景陶祖圣境,2010年范蠡山庄评为宜兴……
一场民宿的文化盛筵
2016上海国际民宿文化产业博览会,将于2016年12月16日……
民宿中的新中式元素
民宿中的新中式元素 中国元素凝聚着中华五千年的文化底……
当前位置:苏泰网 >> 养生常识 >> 浏览文章
夏日四大名补汤
作者:未知 日期:2011年07月23日 来源:互联网 浏览:

核心提示:夏日四大名补  冷血之番茄豆腐鱼丸汤  功能:清润生津  材料:鱼肉、番茄、豆腐、发菜、葱  制作:  A、番茄洗净,切块;  B、豆腐1切4块,发菜洗净、滤干水后切短;  C、葱洗净,剁成葱花;  D、鱼肉洗净

夏日四大名补

冷血之番茄豆腐鱼丸汤
功能:清润生津
材料:鱼肉、番茄、豆腐、发菜、葱
制作:
A、番茄洗净,切块;
B、豆腐1切4块,发菜洗净、滤干水后切短;
C、葱洗净,剁成葱花;
D、鱼肉洗净,沥干水后剁烂,调好味加入发菜及适量水,搅至起胶,放入葱花搅匀,做成鱼丸;
E、将豆腐放入锅内,加清水适量,旺火煮沸后,放入蕃茄,再煮沸后,放入鱼丸煮熟,调味即可。
特别说明:用于中暑及因胃热引起的热病伤津、消化不良、食欲不振、口渴多饮等症。

追命之咸蛋节瓜鱼尾汤
功能:消暑
材料:节瓜半斤左右、咸鱼2条,鲩鱼尾半斤、姜1片
制作:
A、节瓜刮皮、洗净、切块;
B、鱼尾洗净抹干水,放少许盐腌15分钟;
C、将锅烧热,下入一汤匙油,放下姜及鲩鱼尾,煎至两面微黄,蘸酒半汤匙;
D、咸蛋洗净,打开盛碗中,蛋黄开两边;
E、将材料一齐放入煲里(留咸蛋白备用),加水适量,旺火煮沸后,改用文火煲至节瓜稔,下咸蛋白拌匀即可。

无情之金银花生地汤
功能:消炎解毒
材料:瘦猪肉1斤、金银花15克、大生地20克、紫地丁15克
制作:
A、瘦肉洗净原件,加上各种药材、6碗水;
B、煲2小时汤成,加盐调味即可。
特别说明:金银花有中医中药之“抗生素”称号,有消炎、解毒、排脓等功用。

铁手之节瓜鲫鱼汤
功能:健胃祛湿
材料:节瓜1斤,鲫鱼1条
制作:
A、鲫鱼去鳞及内脏、鱼腮,洗净;
B、起油锅,将鲫鱼煎至两面微黄,铲起;
C、节瓜刮去皮、洗净切件;
D、将节瓜放入砂煲里,加清水适量,旺火煮沸后,加入鲫鱼,用文火煲半小时,调味即可。
特别说明:用于暑热体虚、神疲乏力、眩晕头痛、口舌溃疡、咽肿多痰等症。

上一篇文章:吃精液的10大神奇好处?(讨论篇)
下一篇文章:养生五宜
0% (0)
0% (10)
新闻签收
发表评论
用户评论
关于我们 | 广告服务 | 公司招聘 | 免责声明 | 联系我们